8월 제철 해산물인 낙지는 미끄러짐 없는 민첩성으로 바다를 자유롭게 헤엄치며, 변화무쌍한 색상 변화로 주변에 녹아들어 보이기도 합니다. 사냥은 물론, 자신을 보호하기 위해 물을 뿜는 멋진 특기도 갖췄답니다. 이번 포스팅에서는 낙지의 효능과 고르는 법, 칼로리와 함께 요리 방법, 손질법과 보관법을 알아보겠습니다. 8월 제철 해산물 낙지 목차 1. 8월 제철 해산물 낙지 효능 2. 낙지 고르는 법 칼로리 3. 낙지 요리 4. 낙지 손질법 보관법 5. 낙지 부작용 6. 낙지 구매링크 함께 보면 좋은 글 8월 제철 해산물 낙지 효능 1. 다이어트에 적합한 고단백, 저지방 식품으로 칼로리를 낮추고 콜레스테롤을 억제합니다. 2. 타우린, 무기질, 아미노산이 풍부하여 조혈강장을 촉진하고 원기 회복을 도와줍니다. 3...

길고 길었던 장마가 끝나면 찌는듯한 더위가 시작되는 8월이 찾아옵니다. 특히 8월에는 말복이 있어 몸보신에 특히 신경을 써야 하는 시기입니다. 이번 포스팅에서는 8월 제철음식을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 그리고 8월 제철 과일, 야채, 나물, 해산물과 제철회에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 8월 제철 과일 2. 8월 제철 야채 3. 8월 제철 나물 4. 8월 제철 해산물 5. 8월 제철회 함께 보면 좋은 글 8월 제철 과일 - 자두, 포도, 참외 자두 자두는 작고 둥근 형태를 가지며, 주황색이나 붉은색으로 빛나는 피부를 갖고 있습니다. 색상은 자두의 종류에 따라 다양하게 나타납니다. 자두는 달콤하고 상큼한 맛을 가지며, 특유의 과일 향기도 느낄 수 있습니다. 자두는 신선한 상태에서 직접 섭취할 수..