상큼하고 달콤한 여름의 신선함을 만끽할 수 있는 8월 제철 과일 참외. 여름을 대표하는 아름다운 과일인 참외의 다양한 효능과 함께 여러 가지 요리 아이디어, 손질법과 보관법까지 알려드릴게요. 건강한 생활과 시원한 맛을 즐길 수 있는 참외의 매력에 빠져보세요! 8월 제철 과일 참외 목차 1. 8월 제철 과일 참외 효능 2. 참외 고르는 법 칼로리 3. 참외 요리 4. 참외 손질법 보관법 5. 참외 부작용 6. 참외 구매링크 함께 보면 좋은 글 8월 제철 과일 참외 효능 1. 수분 공급 및 탈수 예방: 참외는 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어서 여름에 체내 수분 공급과 탈수 예방에 도움을 줍니다. 2. 비타민 C와 베타카로틴 함유: 비타민 C와 베타카로틴은 항산화 작용을 하며, 면역력 강화에 도움을 줍니..